フェス、ライブ楽しみ!
でも、、
毎回疲れる、何か対策ないかな・・
という方へ、
していきます♫
フェス、ライブの疲れ対策、疲労回復どうする?
疲れは、
に左右されますが、出来るだけ対策を取りたいですよね♫
以下3つの観点で紹介を。
①歩き疲れ、立ち疲れ対策
歩き立ちっぱなしで足が疲れる!
足疲れ対策のポイント3つ。
疲れにくいシューズ
「クッション性が高いシューズ」は足の疲れを軽減。
メーカー毎に特徴あると思いますが、特に野外では
がオススメ。
「メレル(MERRELL)」は、、
「メレル」の名作カメレオンのNEWカラーと、初のリカバリーサンダルに注目!! – https://t.co/OqFgXtEx5v pic.twitter.com/kCxXOSRYnR
— GO OUT編集部 (@GOOUTmagazine) April 2, 2023
雨対策も含め、野外フェスに定番の「カメレオン ストーム」。
興味ありましたら仕様チェックを↓ (第8世代ゴアテックスモデル)
フェス用折り畳みイス(クッション)
立ちっぱなしを回避するためには、
がオススメ。
ヘリノックス(Helinox) のチェアワンミニは、
500gは、ペットボトル500mlと同じ軽さ!
収納時のサイズは「高さ10cm×横26cm×奥行8cm」
とコンパクトに!持ち運び便利な重さ500g。
以下、仕様・口コミ等チェックを↓
もっと軽量のモノが欲しい!
という方は、「ロゴス(LOGOS)」の
セルフインフレートマルチクッション♫
興味ありましたら♫
ミニチェア、クッションの詳細記事↓
足疲れ対策
ライブ・フェスで足が・・・
という場合は、
が効果的。
以下記事に詳細まとめていますので、興味ありましたらチェックを↓
②暑さ疲れ対策(雨対策も)
特に夏フェスは
暑くて疲れる・・・
”疲れ”だけでなく、最悪「熱中症」で倒れてしまう恐れも・・・
主な対策は、以下7つ。
各々の最新グッズについて、以下記事で紹介↓
・最新のポータブル扇風機↓
また、「雨」に打たれるのも結構疲れますよね・・・
以下野外フェス向けのレインポンチョ↓
③疲れ全般に
これまで、主に「足の疲れ対策」と「暑さ対策」を紹介してきましたが、
最後は、対策全般として
について。
ライブ・フェス会場の飲食コーナーは、
移動が大変・・
めちゃくちゃ並んでる・・
という経験あるかと思います。。
手軽に気軽にエネルギー補給可能なモノとして、幾つか紹介。
【フェス・レジャーのおでかけ前にチェック🌞】
— アミノバイタル【公式】 (@aminovital_jp) June 6, 2024
長時間、屋外で過ごすフェスやレジャーは想像以上にハード!
全力で楽しむために、コンディショニングや水分補給に役立つアイテムを活用しましょう✊
「がっつり楽しみたい時」「ひと息つきたい時」それぞれのおすすめ #アミノバイタル は…?
↓ ↓ pic.twitter.com/4RWdvA02TY
味の素の「アミノバイタル・アクティブファイン」は、
・30本入りのグレープフルーツ味↓
🌞がっつり派におすすめの #アミノバイタル は、コンパクトで効率的に栄養補給できるタイプ✨
— アミノバイタル【公式】 (@aminovital_jp) June 7, 2024
☑アミノバイタル プロ(顆粒スティック)
✅アミノバイタル GOLD(顆粒スティック)
☑アミノバイタル アミノショット パーフェクトエネルギー (ジェル)
🔻商品をさがすhttps://t.co/9GibrdEkGC pic.twitter.com/zn9xzMr1PO
ポケットにも入るゼリータイプの
ハードな疲れのリカバリーに顆粒タイプの
も♫
口コミや詳細チェックしてみてください↓
・アミノショットパーフェクトエネルギー(6個入り)
・アミノバイタルGOLD(30本入)
以下記事で、他の栄養食や塩分補給もまとめてます↓
いかがでしたでしょうか。
特に長時間・広い会場は、ぜひ対策を取って楽しみましょう♫
ではでは!