音のストレスから解放！耳栓、イヤープラグとは？睡眠、ライブ、日常生活に

音ストレス 生活
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家や街の音がうるさい、ストレスに感じる！

音が気になって、安眠できない・・

子供とライブへ、音の大きさ大丈夫かな・・



など、「音」のストレスや影響が気になる方へ


今回の記事

・音のストレス、耳への影響

・イヤープラグでストレス回避、聴覚保護


について、紹介していきます。

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音のストレス、耳への影響

音のストレス

自宅、街中、カフェ、電車・・・

さまざまな場所で「音」が気になる方、居るかと思います。

家族のドライヤーがうるさい！


周囲のタイピング音がうるさい！



など、些細な事でも実はストレスを感じているケースがあります。

大和ハウスが2023年に「音ストレス」に関して1000名を対象に調査を行った結果、

・家の中の音環境に不満を持っている人が52.8％

・音に関して「疲れ」や「ストレス」を感じ、心身に影響があった人は72.8%



と、かなりの方が何かしらの「ストレス」や「疲れ」を感じている結果。



また、音が気になって出来ないことの第一位は

安眠、快適な睡眠



日常生活から睡眠に至るまで、音の影響が及んでいる状況です。


耳への影響

聴覚過敏


という症状はご存知でしょうか。


聴覚や視覚、触覚などの感覚がとても敏感になり、日常生活や仕事などにおいて、困難や苦痛が生じることを「感覚過敏」と言います。聴覚過敏は感覚過敏のひとつで、身の回りの音が日常生活に支障が出るほど大きく聞こえることで、不快感や心的ストレスを感じる症状を指します。

LITALICOワークスより引用



音の疲れやストレスは病気にも繋がる恐れがあります。


以下のような調査結果もあります↓

欧州内における約16％の成人が聴覚問題を抱えており、18歳～80歳までの約7,100万人が25dB以上の聴覚障害や耳鳴りに悩まされています。

crescendo公式サイトより引用



ライブやフェスに良く行かれる方も居るかと思いますが、

会場に依りますが、ライブやフェス会場では、

100〜110dB(デシベル)程度の大音量



が出ていると云われています。

例えば建設・作業場では、

・騒音規制法で「敷地境界線上で85デシベル超えないこと」

・厚生労働省のガイドラインで「85デシベル以上の作業場では聴覚保護具を使用すること」



と定義されている事から見ても、個人差や継続性にも依りますが

耳に影響を及ぼしかねない大音量。



特に最近は、

子供を連れてライブに！


という方も増えており、「聴覚保護」が大切になってきます。

イヤーマフ・イヤープラグでストレス回避、聴覚保護


「ストレス回避」、「聴覚保護」のために、

「イヤーマフ」と「イヤープラグ」


があります。

イヤーマフとは？

耳全体を覆うヘッドホンのようなタイプで、元々工事現場や射撃の選手が使用


していた聴覚保護具。



騒音対策としては良いのですが、「持ち運びに不便」・「圧迫感」、目立つため周囲の目が気になるというデメリットがあります。


ただし「聴覚過敏」の方や、多大なストレスを抱える方はイヤーマフを活用するのが有効。


・興味ありましたら以下チェックを↓


イヤープラグとは？

イヤーマフと比べて、やや性能は下がりますが

・持ち運び便利

・見た目も目立ちにくい

・圧迫感はほぼ無い

・値段もリーズナブル


というメリットがあります。


この後、日常生活や睡眠・ライブで使える「イヤープラグ」を２点紹介↓

Loop EarPlugs


・スタイリッシュなイヤープラグ「Loop」

・音質落とさず音量を抑える。

・ベルギー初のブランドで世界中で展開


ファッション性が高く、人気があります♫


「LoopQuiet」,「LoopExperience」,「LoopEngage」と３種類製品が展開されており、

・「LoopQuiet」はソフトな肌触りのシリコン素材で、睡眠時、読書や勉強、仕事の効率アップ向け

・「LoopExperience」は音楽ライブに最適なイヤープラグ。

・「LoopEngage」は人が集まる場所などでの雑音回避、会話や声をクリアに聞きたいシーン向け


・Loop Quiet



・Loop Experience



・LoopEngage

興味ありましたら以下チェックしてみてください♫



・Loop Quiet（睡眠、勉強、仕事、読書向け）↓




・Loop Experience(ライブ、スポーツ観戦向け）↓

＼＼　4サイズ（XS/S/M/L）のイヤーチップが付属 ／／



・LoopEngage（雑踏での雑音回避向け）↓





また、小さなお子さんには「XXS〜Mサイズ」のイヤーチップが付属された「Loop Engage Kids」も販売されています↓

Crescendoイヤープロテクター


・オランダ発のイヤープロテクター

・睡眠やライブ、仕事用などシチュエーション毎に製品ラインナップ有り



例えば、、

・コンサートやライブ向けの「Crescendo Music」

・自宅やオフィス、カフェでの仕事向けの「Crescendo Office」

・安眠、快適な睡眠向けの「Crescendo Sleep」



など、他にも計10種類以上のイヤープラグが発売されています♫

「Crescendo Music」はタワレコでもレコメンドされており、以下の通りプロ仕様のライブ向けイヤープラグ。

プロ・ミュージシャンが利用するカスタム・イヤー・モールドやインイヤー・モニターと同じ技術を使用しており、調整されたフラットな減衰特性を持っているため、すべての周波数帯域において、ほぼ同等のレベルで音量が低減されます。元の音から何も失うことなく、安全な音量まで低下させることができます。

crescendo公式サイトより引用



人気のイヤープラグになります♫



・Crescendo Music（クレッシェンド) ※サイズはM/L

＼＼　2サイズ（M/L）のイヤーチップが付属 ／／



・Crescendo Music 20（クレッシェンド) ※サイズはS/M/Lの３種類！

＼＼　3サイズ（S/M/L）のイヤーチップが付属 ／／



安眠、快適な睡眠向けの「CRESCENDO Sleep(25)」

穏やかな睡眠のお手伝いをする、洗浄/再利用可能な耳栓です。

Amazon・CRESCENDOストアより引用



・CRESCENDO Sleep(25)↓



自宅やオフィス、カフェなどでの仕事に集中するため向けの「CRESCENDO Office(20)」


・CRESCENDO Office(20)↓



また、小さなお子さんには「Crescendo Kids Unicorn 20」が有ります。

管理人
管理人

我が家も使ってます♫


私管理人所有のイヤープラグ


・Crescendo Kids Unicorn 20↓

最後に

いかがでしたでしょうか。


今後もより一層「音のストレス回避」や「聴覚保護」の動きが高まってくると思います。

興味ありましたら、今回紹介した製品や用語などチェックしてみてください♫


ではでは！

この記事を書いた人
キリン

＜オト・アサリビト＞

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■レコード愛好家
＜和モノ,R&B,AOR,MPBなど1500枚くらい所有＞

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